PACK RESET

Découvrez le PACK RESET, un programme intensif de 3 heures en groupe, conçu pour la régénération physique et mentale. Cette demi-journée d'immersion sensorielle se déroule à Dunkerque et propose une approche globale visant la réduction du stress et l'augmentation de l'énergie grâce à des techniques spécifiques : Breath flow : Techniques d'oxygénation pour une respiration plus ample et un sommeil plus profond. Mind focus : Renforcement de la régulation émotionnelle par la méditation guidée. Sound activation : Relaxation profonde par les vibrations sonores. Body sens : Des gestes d'automassage simples pour nourrir la féminité et développer l'amour propre. Barefoot awakening : une marche pieds nus sur un parcours sensoriel pour une amélioration de la confiance en soi et une humeur plus stable. Cold boost : Immersion revigorante dans l'eau froide pour forger la résilience mentale, offrant une grande maîtrise de soi.

Offre de lancement : 75€/personne

Un acompte de 35 € est demandé pour confirmer votre réservation.

Une formule parfaite pour vous initier à l'approche So Elevate au sein d'un groupe bienveillant | Réservée aux femmes |Si les créneaux proposés ne vous conviennent pas, n'hésitez pas à me contacter.